COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 29 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.
Aujourd'hui, deuxième séance Jujitsu avec cette fois-ci un travail plus spécifique haut du corps.
class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22400%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-4817e3f4160cc53f8e159011adfdf290.html%22%20title%3D%22JUJITSU%20TRADITIONNEL%20ATEMIS%20-%20JUJITSU%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22650%22%3EJUJITSU%20TRADITIONNEL%20ATEMIS%20-%20JUJITSU%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" />
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
Luka Mkheidze (Champion de France juniors en 2014 et médaillé au grand prix de Cancun en 2018) te présente aujourd'hui un exemple de circuit training spécifique judo qu'il réalise.
class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22400%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-2199d9140d9907c1516410957979bb34.html%22%20title%3D%22ENTRAINE-TOI%20COMME...%20LUKA%20MKHEIDZE%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22650%22%3EENTRAINE-TOI%20COMME...%20LUKA%20MKHEIDZE%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" />
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
Les réponses de la vidéo d'hier :
Le judo vous manque ? Nous aussi ! Et pour combler ce manque, nous vous proposons de revivre chaque jour l'une des récentes compétitions internationales, aujourd'hui revivez les championnats du monde Juniors/Cadets ! !
Le programme des compétitions à revoir :
Sur le même sujet...

01 Décembre 2023
Campagne de crowdfunding : soutenez la Fondation France Judo
La Fondation France Judo lance sa première campagne collaborative afin de permettre aux particuliers et aux entreprises de contribuer à la réussite des projets solidaires fédéraux.

30 Novembre 2023
Le Kagami Biraki 2024 organisé le 14 janvier 2024
Le Dojo de Paris accueillera le traditionnel Kagami Biraki le 14 janvier 2024.

23 Novembre 2023
"Innocuité et bienveillance", l'extraordinaire programme du club du JC Semur-en-Auxois
Dans le 7ème épisode de la série "Au ❤️ de France Judo", découvrez "Innocuité et bienveillance", un programme de sensibilisation à la lutte contre les violences mis en place par…