Tylian Villalonga, 15 ans : « Le judo m’a appris à ne pas m’énerver »

« J’ai commencé le judo à dix ans. C’est plus tard que la moyenne, alors, du coup, j’ai beaucoup travaillé pour, disons, rattraper mon retard ». Poli et vif d’esprit, ce jeune judoka castelroussin, listé au pôle espoirs de Poitiers et en classe de troisième, a très vite adhéré au code moral. « Ma valeur préférée ? Le respect, que j’associerais à l’humilité au passage. Avec mon adversaire, on s’entraîne pour la même chose. Du coup, quand je gagne, je n’en fais pas trop, car je sais que c’est déjà dur de perdre pour celui qui me fait face pour ne pas en rajouter. » 

Patience et persévérance 

Même s’il n’a que cinq ans de judo derrière lui, Tylian a une idée claire de ce que la discipline lui a apporté. « Le contrôle de soi, d’abord. Avant, j’étais quelqu’un qui s’énervait facilement, surtout quand je n’arrivais pas à réussir quelque chose. Mais quand je suis arrivé au judo, j’ai vu comment se comportaient mes copains sur le tapis. Ils contrôlaient leurs émotions ! Eh bien, j’ai fait pareil. Bien sûr, il m’arrive de m’énerver encore. Mais je le regrette tout de suite ! Et je me dis qu’il faut juste être patient, travailler et qu’au bout du compte, ça le fera. » 

 
Des aptitudes physiques bienvenues 

« Ensuite, je me rends compte que le judo m’a aidé au niveau physique. On y travaille beaucoup de choses : souplesse, force, cardio. L’année dernière, en quatrième, nous avons fait de l’acrosport. Il y avait des portées. Un exercice qui était difficile pour beaucoup de mes camarades, mais pas pour moi. Au judo, on a l’habitude de travailler cela, sur des techniques comme ura-nage. C’est là que je me suis rendu compte que le judo m’aidait aussi dans ce domaine. »