COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 26 MARS

En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.

Aujourd'hui, c'est l'heure des révisions ! Regarde cette courte de vidéo et entraîne toi à attacher ta ceinture correctement !
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Pendant cette période particulière, nous vous proposons des activités data-cke-saved-href="" href="">JUDO à faire la maison. A vous de jouer !

Uchi-Mata
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire la maison. A vous de jouer !


C'est l'heure de votre première séance de Taiso ! Retrouvez le circuit proposé par Emilie Harnichard (JCFL Gradignan) !
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Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire la maison. A vous de jouer !

Pendant cette période de confinement, les clubs de Judo sont nombreux à se mobiliser et organiser des actions et des animations pour offrir à leurs licenciés la possibilité de continuer à pratiquer ou sensibiliser à l'adoption d'un comportement citoyen.
Aujourd'hui, c'est le club d'Amiens SC Judo (Somme) qui lance un challenge à ses adhérents et aux judoka de toute la France !
[StayAtHomeJudoChallenge] N°1????????[StayAtHomeJudoChallenge]????????En cette période de confinement l' ASC Judo lance son #StayAtHomeJudoChallenge. Chaque semaine nous vous proposerons un défi à réaliser chez vous en rapport avec le judo. N'hésitez pas à défier vos ami(e)s judokas en les taguant. Retrouvez toutes les explications dans la vidéo ci-dessous. Force et honneur et prenez soin de vous ????????????????
Publiée par ASC Judo sur Mardi 24 mars 2020
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