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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 26 MARS

COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 26 MARS
Catégorie : COVID-19
le 26/03/2020

En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.

 

 

Aujourd'hui, c'est l'heure des révisions ! Regarde cette courte de vidéo et entraîne toi à attacher ta ceinture correctement !

<img -="" a="" alt="" /> <h2><img />class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22400%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-cbfe52e43bf0872dc281bb1fda7df480.html%22%20title%3D%22ATTACHER%20SA%20CEINTURE%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22650%22%3EATTACHER%20SA%20CEINTURE%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" /></h2> <p>Pendant cette période particulière, nous vous proposons des activités <a>data-cke-saved-href="" href="">JUDO</a> à faire la maison. A vous de jouer !</p>

 

 

Uchi-Mata

<img -="" a="" alt="" /> <h2><iframe allowfullscreen="true" class="player" frameborder="0" height="400" mozallowfullscreen="true" scrolling="no" src="https://ffjudo-cmd-front-pad.damdy.com/index.php/player-html5-03b51cdb188f535ccffd8e3aa0739fc9.html" title="UCHI MATA - JUDO A LA MAISON" webkitallowfullscreen="true" width="700">UCHI MATA - JUDO A LA MAISON</iframe></h2> <p>Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire la maison. A vous de jouer !</p>

 

 

 

 

C'est l'heure de votre première séance de Taiso ! Retrouvez le circuit proposé par Emilie Harnichard (JCFL Gradignan) !

<img -="" a="" alt="" /> <h2><img />class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22600%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-1cefa4429f916fca79731760af92487e.html%22%20title%3D%22CIRCUIT%20TRAINING%20TABATA%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22450%22%3ECIRCUIT%20TRAINING%20TABATA%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:450px;height:600px;" /></h2> <p>Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire la maison. A vous de jouer !</p>

 

 

 

Pendant cette période de confinement, les clubs de Judo sont nombreux à se mobiliser et organiser des actions et des animations pour offrir à leurs licenciés la possibilité de continuer à pratiquer ou sensibiliser à l'adoption d'un comportement citoyen.

Aujourd'hui, c'est le club d'Amiens SC Judo (Somme) qui lance un challenge à ses adhérents et aux judoka de toute la France !

 

[StayAtHomeJudoChallenge] N°1

????????[StayAtHomeJudoChallenge]????????En cette période de confinement l' ASC Judo lance son #StayAtHomeJudoChallenge. Chaque semaine nous vous proposerons un défi à réaliser chez vous en rapport avec le judo. N'hésitez pas à défier vos ami(e)s judokas en les taguant. Retrouvez toutes les explications dans la vidéo ci-dessous. Force et honneur et prenez soin de vous ????????????????

Publiée par ASC Judo sur Mardi 24 mars 2020