
COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 22 AVRIL
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.
class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%22true%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-75561c005d7a206c3a18d1eebf4c3cca.html%22%20width%3D%22650%22%20height%3D%22400%22%20title%3D%22TRAVAIL%20SUR%20LES%20UKEMI%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%3ETRAVAIL%20SUR%20LES%20UKEMI%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" />
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
span><
class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22400%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-59f98fba6a2445633deccafcd5622614.html%22%20title%3D%22CIRCUIT%20TRAINING%20AVEC%20BENJAMIN%20DARBELET%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22650%22%3ECIRCUIT%20TRAINING%20AVEC%20BENJAMIN%20DARBELET%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" />
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
?span>span>span>span><<<<<<<<<<<<<<<Aujourd'hui, Luc Launay vous propose un circuit training orienté Nage No Kata.
class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22400%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-0340ae72651b3bfcc913c5e4b5a9807c.html%22%20title%3D%22CIRCUIT%20TRAINING%20ORIENTE%20NAGE%20NO%20KATA%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22650%22%3ECIRCUIT%20TRAINING%20ORIENTE%20NAGE%20NO%20KATA%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" />
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22400%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-6ccb252bdab205770cf081b03c2c6703.html%22%20title%3D%22KODOKAN%20GOSHIN%20JITSU%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22650%22%3EKODOKAN%20GOSHIN%20JITSU%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" />
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
?span>span>span>span><<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22400%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-c644a46aad790223d5fa45fc6ebd518a.html%22%20title%3D%22ENTRAINE-TOI%20COMME...%20KILIAN%20LE%20BLOUCH%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22650%22%3EENTRAINE-TOI%20COMME...%20KILIAN%20LE%20BLOUCH%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" />
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
span>span>span>span>span><<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<Aujourd'hui, séance abdos avec Emilie Harnichard et le tout en musique !
class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22400%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-e500b66931e90f5c56bf196589dd5fbc.html%22%20title%3D%22CIRCUIT%20ABDOS%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22650%22%3ECIRCUIT%20ABDOS%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" />
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
Aujourd'hui, séance Kendo pour travailler l'assouplissement des poignets.
class="cke_iframe" data-cke-realelement="%3Ciframe%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20scrolling%3D%22no%22%20allowfullscreen%3D%22true%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-39f0b248020d29b3f85cd3b1ff117473.html%22%20width%3D%22650%22%20height%3D%22400%22%20title%3D%22KENDO%2C%20POIGNETS%20-%20KENDO%20A%20LA%20MAISON%22%3EKENDO%2C%20POIGNETS%20-%20KENDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E" data-cke-real-node-type="1" alt="IFrame" title="IFrame" align="" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==" data-cke-real-element-type="iframe" data-cke-resizable="true" style="width:650px;height:400px;" />
Pendant cette période particulière, nous vous proposons des modules d'entraînement à faire à la maison. A vous de jouer !
Le judo vous manque ? Nous aussi ! Et pour combler ce manque, nous vous proposons de revivre chaque jour l'une des récentes compétitions internationales, aujourd'hui revivez les championnats du monde Juniors/Cadets ! !
Le programme des compétitions à revoir :
Sur le même sujet...

03 Juillet 2025
"LOUVES" : Un documentaire événement sur la puissance du judo féminin français
LOUVES, c’est plus qu’un documentaire. C’est une immersion dans les coulisses de l’équipe de France féminine de judo. Rendez-vous le 26 septembre sur Paramount+ pour découvrir ce film signé Cédric…

30 Juin 2025
Suspension du Pass’Sport et du programme 1000 Dojos
France Judo alerte sur la suspension du Pass’Sport et du programme 1000 Dojos : un frein à l’égalité d’accès au sport

27 Juin 2025
« Nos valeurs nous unissent » : la campagne de rentrée de France Judo est lancée !
Une rentrée sous le signe du lien, du respect et de la transmission