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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 15 AVRIL

15/04/2020

En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.

Aujourd'hui, découvre ou redécouvre une technique très connue en Judo : le O-Soto-Gari. Tu peux t'entrainer chez toi avec des bouteilles, regarde la vidéo pour savoir comment faire !

&lt;noframes&gt;&lt;img alt=&quot;EDUCATIF O SOTO GARI - JUDO A LA MAISON&quot; data-cke-saved-src=&quot;https://ffjudo-cmd-front-pad.damdy.com/ressources/media/photo-130278-educatif-o-soto-gari-judo-a-la-maison.jpg&quot; src=&quot;https://ffjudo-cmd-front-pad.damdy.com/ressources/media/photo-130278-educatif-o-soto-gari-judo-a-la-maison.jpg&quot; /&gt;&lt;h2&gt;EDUCATIF O SOTO GARI - JUDO A LA MAISON&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Pendant cette p&eacute;riode particuli&egrave;re, nous vous proposons des modules d&#39;entra&icirc;nement &agrave; faire &agrave; la maison. A vous de jouer !&lt;/p&gt;&lt;/noframes&gt;

Les grands noms du Judo se mobilisent pour vous offrir la possibilité de rester en forme dans l'optique de votre retour sur les tapis ! C'est aujourd'hui Automne Pavia, médaillé olympique à Londres en 2012, vous propose ses exercices !

&amp;amp;lt;noframes&amp;amp;gt;&amp;amp;lt;img alt=&amp;amp;quot;ENTRAINE-TOI COMME... AUTOMNE PAVIA - JUDO A LA MAISON&amp;amp;quot; data-cke-saved-src=&amp;amp;quot;https://ffjudo-cmd-front-pad.damdy.com/ressources/media/photo-130290-entraine-toi-comme-automne-pavia-judo-a-la-maison.jpg&amp;amp;quot; src=&amp;amp;quot;https://ffjudo-cmd-front-pad.damdy.com/ressources/media/photo-130290-entraine-toi-comme-automne-pavia-judo-a-la-maison.jpg&amp;amp;quot; /&amp;amp;gt;&amp;amp;lt;h2&amp;amp;gt;ENTRAINE-TOI COMME... AUTOMNE PAVIA - JUDO A LA MAISON&amp;amp;lt;/h2&amp;amp;gt;&amp;amp;lt;p&amp;amp;gt;Pendant cette p&amp;amp;eacute;riode particuli&amp;amp;egrave;re, nous vous proposons des modules d&amp;amp;#39;entra&amp;amp;icirc;nement &amp;amp;agrave; faire &amp;amp;agrave; la maison. A vous de jouer !&amp;amp;lt;/p&amp;amp;gt;&amp;amp;lt;/noframes&amp;amp;gt;

Aujourd'hui, découvrez une séance alliant Judo et Taiso, animée par Michèle Lionnet !

&amp;amp;amp;lt;noframes&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;img alt=&amp;amp;amp;quot;TAISO JUDO - JUDO A LA MAISON&amp;amp;amp;quot; data-cke-saved-src=&amp;amp;amp;quot;https://ffjudo-cmd-front-pad.damdy.com/ressources/media/photo-130296-taiso-judo-judo-a-la-maison.jpg&amp;amp;amp;quot; src=&amp;amp;amp;quot;https://ffjudo-cmd-front-pad.damdy.com/ressources/media/photo-130296-taiso-judo-judo-a-la-maison.jpg&amp;amp;amp;quot; /&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;h2&amp;amp;amp;gt;TAISO JUDO - JUDO A LA MAISON&amp;amp;amp;lt;/h2&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;gt;Pendant cette p&amp;amp;amp;eacute;riode particuli&amp;amp;amp;egrave;re, nous vous proposons des modules d&amp;amp;amp;#39;entra&amp;amp;amp;icirc;nement &amp;amp;amp;agrave; faire &amp;amp;amp;agrave; la maison. A vous de jouer !&amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;/noframes&amp;amp;amp;gt;

Le judo vous manque ? Nous aussi ! Et pour combler ce manque, nous vous proposons de revivre chaque jour l'une des récentes compétitions internationales !