COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 14 AVRIL

En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.

Les valeurs du Judo comptent beaucoup dans la lutte contre la menace à laquelle nous faisons face. La Fédération Internationale de Judo a lancé un grand concours de dessin à destination des enfants pour transmettre et relayer les valeurs du code moral. De nombreux lots sont à gagner pour les dessinateurs les plus créatifs. Les gagnants seront désignés par un jury composé de Clarisse Agbegnenou, Varlam Liparteliani, Christa Deguchi, et Rafael Silva ! Tu as moins de 14 ans et tu souhaites participer ? Consulte cette courte vidéo et rends-toi sur le site https://8.ijf.org avec l'un de tes parents (le site est en anglais) !

Ton dessin est terminé et envoyé ? Découvre maintenant une séance pour les petits judokas et proposée par le club du Paris Université Club : 

Cliquez sur l'image pour ouvrir le PDF à télécharger (2 pages)

Aujourd'hui, c'est au tour d'un nouveau judoka de renom de vous proposer une séance d'entrainement pour se maintenir en forme ! Benjamin Darbelet vous propose ses exercices !

Pour démarrer la semaine on travaille les membres inférieurs !

Les initiatives des clubs et des licenciés sont toujours aussi nombreuses pour permettre aux judokas de pratiquer ou de sensibiliser au respect des mesures sanitaires actuelles. Aujourd'hui, retrouvez l'initiative des jeunes Judo Gard Rhodanien :

Aujourd'hui, découvrez comment pratiquer le Kendo en respectant les mesures de confinement !

Le judo vous manque ? Nous aussi ! Et pour combler ce manque, nous vous proposons de revivre chaque jour l'une des récentes compétitions internationales, aujourd'hui revivez les championnats du monde Juniors/Cadets ! ! 

Le programme des compétitions à revoir :