Démarrer dans un nouvel art martial peut sembler intimidant, mais le judo, avec sa philosophie inclusive et ses techniques structurées, est idéal pour les débutants de tous horizons. Vous trouverez dans cette rubrique des articles spécialement conçus pour ceux qui font leurs premiers pas sur le tatami. Le judo sous toutes ses formes a énormément de choses à vous apporter, alors laissez nous vous aider à poser les bases solides d’une pratique enrichissante et durable !
Découvrez tous les conseils de France Judo pour comprendre les fondamentaux : des prises de bases au vocabulaire spécifique, en passant par tout ce que vous voulez savoir pour appréhender votre premier cours ou à vos premières compétitions.
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Tout savoir sur le judoLa confrontation, au rythme de chacun
Qui dit début de saison dit également premières compétitions à l’horizon. Une bonne occasion de mesurer ses progrès en se confrontant à d’autres, sans pour autant que l’enjeu ne prenne…
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Tout savoir sur le judoVocabulaire du judo pour les débutants
Débuter au judo, c’est aussi se familiariser avec un vocabulaire particulier, des expressions japonaises qui suivent le judoka au dojo, sur les tatamis et dans la vie. Voici quelques termes…
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