GI - France Judo

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Fédération Française de Judo
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GI

NAGE WAZA

KO UCHI MAKIKOMI

TOMOE NAGE

SUMI GAESHI

TANI OTOSHI

SEOI OTOSHI

KATA GURUMA

TE GURUMA

HARAI TSURI KOMI ASHI

KATAME WAZA

KATATE JIME

UDE HISHIGI JUJI GATAME

HADAKA JIME

OKURI ERI JIME

UKI GATAME

SANKAKU JIME

UDE HISHIGI SANKAKU GATAME

UDE HISHIGI UDE GATAME