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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 30 MARS

COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 30 MARS
Catégorie : ACTUALITÉ
le 30/03/2020

En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.

 

Aujourd'hui au programme : Apprentissage de techniques dos tourné avec Jean-Louis Mourlan

 

 

De ashi barai

 

 

 

 

Le confinement nous oblige à revoir nos habitudes sportives, mais également sociales. Découvrez le code moral revisité par le club de Cahors Judo ! 

bonjour à tous aujourd'hui nous avons revisité le code moral du judoka à la sauce covid-19.... a droite le vrai code moral du judoka, à gauche le nouveau !

Publiée par Cahors Judo sur Dimanche 22 mars 2020

 

 

Et pour finir, découvrez une nouvelle séance de Taiso proposée par Émilie Harnichard. Réalisez ce circuit pilates chez vous !