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COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 30 MARS

30/03/2020

En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.

 

Aujourd'hui au programme : Apprentissage de techniques dos tourné avec Jean-Louis Mourlan

 

<img alt="&lt;span class=" />EDUCATIF TOURNER LE DOS - JUDO A LA MAISON&quot; data-cke-saved-src=&quot;https://ffjudo-cmd-front-pad.damdy.com/ressources/media/photo-129486-educatif-tourner-le-dos-judo-a-la-maison.jpg&quot; src=&quot;https://ffjudo-cmd-front-pad.damdy.com/ressources/media/photo-129486-educatif-tourner-le-dos-judo-a-la-maison.jpg&quot; /&gt; <h2><img />class=&quot;cke_iframe&quot; data-cke-realelement=&quot;%3Ciframe%20allowfullscreen%3D%22true%22%20class%3D%22player%22%20frameborder%3D%220%22%20height%3D%22400%22%20mozallowfullscreen%3D%22true%22%20scrolling%3D%22no%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fffjudo-cmd-front-pad.damdy.com%2Findex.php%2Fplayer-html5-fed3e94d6e6f858ccc42ac5aa7bad725.html%22%20title%3D%22EDUCATIF%20TOURNER%20LE%20DOS%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%22%20webkitallowfullscreen%3D%22true%22%20width%3D%22650%22%3EEDUCATIF%20TOURNER%20LE%20DOS%20-%20JUDO%20A%20LA%20MAISON%3C%2Fiframe%3E&quot; data-cke-real-node-type=&quot;1&quot; alt=&quot;IFrame&quot; title=&quot;IFrame&quot; align=&quot;&quot; src=&quot;data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==&quot; data-cke-real-element-type=&quot;iframe&quot; data-cke-resizable=&quot;true&quot; style=&quot;width:650px;height:400px;&quot; /&gt;</h2> <p>Pendant cette p&eacute;riode particuli&egrave;re, nous vous proposons des modules d&#39;entra&icirc;nement &agrave; faire la maison. A vous de jouer !</p>

 

De ashi barai

<img -="" a="" alt="&quot;DE" ashi="" barai="" judo="" la="" maison="" /> <h2><iframe allowfullscreen="true" class="player" frameborder="0" height="400" mozallowfullscreen="true" scrolling="no" src="https://ffjudo-cmd-front-pad.damdy.com/index.php/player-html5-15827d68d0482171b2afbb5d47f5d592.html" title="DE ASHI BARAI - JUDO A LA MAISON" webkitallowfullscreen="true" width="650">DE ASHI BARAI - JUDO A LA MAISON</iframe></h2> <p>Pendant cette p&amp;eacute;riode particuli&amp;egrave;re, nous vous proposons des modules d&amp;#39;entra&amp;icirc;nement &amp;agrave; faire la maison. A vous de jouer !</p>

 

 

 

 

Le confinement nous oblige à revoir nos habitudes sportives, mais également sociales. Découvrez le code moral revisité par le club de Cahors Judo ! 

bonjour à tous aujourd'hui nous avons revisité le code moral du judoka à la sauce covid-19.... a droite le vrai code moral du judoka, à gauche le nouveau !

Publiée par Cahors Judo sur Dimanche 22 mars 2020

 

 

Et pour finir, découvrez une nouvelle séance de Taiso proposée par Émilie Harnichard. Réalisez ce circuit pilates chez vous !

 

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