COVID-19 : LE JUDO S'ADAPTE - LA SÉANCE DU 30 MARS
En lien avec les recommandations sanitaires du moment, ces exercices sont à réaliser seuls.
Aujourd'hui au programme : Apprentissage de techniques dos tourné avec Jean-Louis Mourlan
De ashi barai
Le confinement nous oblige à revoir nos habitudes sportives, mais également sociales. Découvrez le code moral revisité par le club de Cahors Judo !
bonjour à tous aujourd'hui nous avons revisité le code moral du judoka à la sauce covid-19.... a droite le vrai code moral du judoka, à gauche le nouveau !
Publiée par Cahors Judo sur Dimanche 22 mars 2020
Et pour finir, découvrez une nouvelle séance de Taiso proposée par Émilie Harnichard. Réalisez ce circuit pilates chez vous !
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