Afficher le sous menu

TAISO

Tweet

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.
 

Le Taïso a pour objectifs:

• De renforcer le système musculaire.
• D’améliorer la maîtrise des gestes.
• D’augmenter la souplesse.
• D’apprendre à se relaxer.

Tweet

Fil d’actualité +

CHAMPIONNATS DE FRANCE PAR EQUIPES SENIORS 2D Le Championnat de France par Équipe 2e Division se déroulaient Samedi 16 Mars au… GRAND SLAM EKATERINBOURG 2019 Après un démarrage en douceur au cours des deux premiers mois de l'année, la saison des… BILLETTERIE COUPE DE FRANCE MINIMES INDIV. 2019